Les fondements de mon approche

Mes formations

Tout au long de mon parcours, j’ai acquis des outils puissants pour t’accompagner au mieux dans ta guérison.

Voici un aperçu des formations que j’ai suivies pour enrichir mon approche :

• Stratégies de régulation du système nerveux et pratiques somatiques – Linda Thai (En cours)

• Trauma Sensitive Yoga (Module de base, septembre 2024)

• Formation officielle à la Théorie Polyvagale (QW et PVI 2024)

• Formation au modèle Intelligence Relationnelle IR® (Self Thérapie, niveau de base, 2024)

• Guérir les traumas de Peter A. Levine (QW, 2023)

• Trauma Informée et théorie de l'attachement, en lien avec les traumas de l'attachement (2023)

• Introduction à la Somatic Experiencing® (2022)

• Thérapeute psycho Corporelle spécialisée dans les traumatismes (2022)

• Formation de photo thérapie (2021)

• Coach enfant & ado, famille reconversion, scolaire, orientation (AET Formation, 2020)

• Praticienne en psychopédagogie positive (2015)

• Éducatrice de jeunes enfants (CRFPE, 2012)

Ces formations, combinées à mon expérience et mon engagement personnel, me permettent de t’offrir un accompagnement bienveillant et personnalisé, en phase avec les dernières connaissances scientifiques sur le trauma, le corps et l’esprit.

Vos retours

Merci

Après quelques mois à ne pas comprendre ce qui m’arrivais, j’ai décidé de passer la porte du cabinet de Sylvia. J’avais beaucoup appris sur la régulation du système nerveux mais j’avais besoin d’une aide pour intégrer dans mon corps ce que ma tête avait compris.

Sylvia a été très accueillante, sans jugements. Elle a d’abord écouté mon histoire et de suite j’ai ressenti de la sécurité en sa présence. Alors j’ai décidé de me faire accompagner. J’ai pu expérimenter ma peur et mes angoisses dans mon corps en tout sérénité parce que la présence d’une personne informée au trauma m’a permis de prendre confiance en mon corps: « il sait ». Il me suffisait donc juste sans chercher à analyser de laisser aller, de me laisser traverser par les émotions. Au delà de ce travail sur le corps, les échanges verbaux m’ont aussi aidé à prendre conscience de mes limites, de mes capacités et de comprendre que « c’était normal » d’en être arriver à cette dérégulation.

Après quelques mois, je vais mieux. Je n’ai plus peur de mon corps. La guérison n’est pas linéaire mais j’ai les outils pour avancer vers plus de sécurité et de sérénité.

Marlène C

Je suis venu vous voir parce que je ne savais pas quoi faire de ma colère, et cette période de ma vie était particulièrement difficile à traverser. Votre bienveillance, votre écoute et votre empathie m'ont aidé à me déculpabiliser et à mieux vivre cette épreuve. Grâce à vous, j'ai pu avancer avec plus de sérénité.

Je reviendrai vous voir si le besoin s'en fait sentir.

Nicolas B

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J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sylvia à un moment de ma vie où j’étais en grande difficulté émotionnelle. Son accueil et son écoute m’ont permis de déposer avec elle différents sujets qui me pesaient, et petit à petit construire un lien de sécurité avec elle, dans l’espace de nos séances.

Cette sécurité que j’ai appris à construire en moi grâce à ses conseils. Ce temps de thérapie m’a également permis de développer une écoute de mes émotions et de leurs manifestations dans mon corps. Je suis aujourd’hui capable d’auto-régulation, et pleine de gratitude envers Sylvia qui m’a appris à le faire. »

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Lucie T

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Je suis là pour t'accompagner dans ton cheminement vers la régulation de ton système nerveux.